民间偏方传柑橘类（橙、柑、桔）水果和盐一同蒸熟或烤熟，可以止咳，效果等同于止咳消炎药，这是真的吗？如果不起作用，咳嗽药应该怎么选购呢？
“盐蒸橙子”可以止咳化痰吗？
橙皮中含有那可丁和橘皮油，具有止咳和化痰的功效，在经过蒸煮之后，功效显现出来。所以，有人服用后，咳嗽症状得到缓解。但是否需要添加食盐再蒸烤，目前并无实际证据来研究证实。
资料显示，柑橘类水果富含维他命C、纤维质，多食用可抗氧化。实际上，咳嗽的时候多吃柑橘类水果，可以协助维持免疫系统，增强抵抗力。
家里没有对症药品的时候，盐蒸橙子可以舒缓咳嗽症状，让嗓子舒服点，但是并不能治疗疾病根本。
这些疾病患者用药期间，
不能吃盐蒸橙子
高血压患者、心脑血管患者平时多数会服用药物，例如：某些降血压药、statin类降血脂药、抗心律不整药、免疫抑制剂等，服药期间，是不可以吃橘子、橙子、柚子之类水果的。
曾经有研究数据显示，柚子、葡萄柚、柳橙、橘子等芸香科水果与这些药物并用，可能增加药物的不良反应发生机率，造成风险。
这是因为柑橘类水果含有丰富的“呋喃香豆素”，会抑制人体肝脏中用来代谢特定药物的酵素CYP3A4，人体分解药物的速度就会减慢，就像服下过量药物，出现失眠、头痛、腹泻、便秘等常见副作用或是产生*性，导致肝脏损伤、肾衰。
所以，有基础疾病患者在咳嗽的时候，吃药最好配合白开水，吞食后多次补充水分，确保药效同时，增强身体新陈代谢速度。
治疗咳嗽还是病因治疗，
合理用药
咳嗽并不是一个疾病，而是一种呼吸道常见症状，是机体的重要防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。
治疗的最关键因素是，找到病因。可根据病史、症状、体格检查、辅助检查等，综合分析确定咳嗽的分类及其发病原因。
家庭常见几种咳嗽，用药一般如下：
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特别提醒：
止咳药这两个误区要不得
误区一：抗生素随意来两颗
日常生活中，感冒引起的咳嗽最为常见，而罪魁祸首多数是病*。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病*无效。咳嗽时随意使用抗生素，不但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。
误区二：祛痰、镇咳药物分不清
在碰到咳嗽时，很多人习惯快速镇咳，把咳嗽止住，但却不知道，直接服用止咳药，会导致痰液滞留在呼吸道内，引发二次感染，导致肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病。
所以，针对有痰的咳嗽，应该先化痰再止咳，并且选择服用含黏液溶解药成分的祛痰药，能使稠厚的痰液黏度降低，便于咳出，从而有效帮助疾病的痊愈。
不能傻傻分不清，直接用药，应该在了解咳嗽的制病机制后，分辨合适的咳嗽药成分，避免错误用药。
如果患有感冒或咳嗽症状，科学的做法应该是多喝水多休息，注重营养均衡，适时就医，积极找到咳嗽的原因所在，听从医生的建议，从根本上治疗。
关于盐蒸橘子，尽管不能真正治疗，但正确食用也没有什么风险，可以试一试。如果没有效果，则要及时放弃，切勿延误就医时机。
本文咳嗽用药图表来源：中华全科医师杂志
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