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TUhjnbcbe - 2020/9/8 10:25:00
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  对于喜欢吃饺子的准妈妈们来说,孕期吃饺子能提高食欲。但是,饺子要怎么做才更加有营养,更能补充孕期所需营养呢?育儿专家推荐萝卜牛肉蒸饺。萝卜牛肉蒸饺味道鲜美,营养丰富,非常适合在孕期食用。萝卜牛肉蒸饺食谱原料主料:小麦面粉600克,白萝卜600克,牛肉(肥瘦)300克调料:大葱50克,姜10克,盐10克,甜面酱6克,香油6克,猪油(炼制)10克制作方法1.将葱、姜洗净均切成末待用;将萝卜洗净,擦成丝,煮至七八成熟后,捞出剁碎,挤净水分;牛肉洗净,切成末,备用。2.锅内倒入猪油烧热,放入肉末,煸炒至七八成熟,离火,用骨头汤打开,加入萝卜丝、面酱、葱末、姜末、精盐、麻油,调拌均匀,即成馅料。3.将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。4.将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约10分钟,即可食用。健康提示白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高孕妇抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。更多关于孕妇营养食谱的知识,小编推荐你阅读:孕妇一周晚餐食谱安排介绍


(1)确定A/D转换器输出的位,令D/A转换器的输出为2-1,它与输入电压一起输入到比较器进行比较,比较的结果(1或0)作为A/D转换器输出的第位,记作。

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