拉萨白癜风医院 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yydt/329319.html“青春才几年，疫情占三年”，最近这句话在网上引起了不少人的“共鸣”，是啊！青春是人生中最美好的时光，绚丽却又短暂，在疫情反复无常的情况下，已经扰乱了我们三年的时间，工作和生活都受到了影响，有时一觉醒来，就不能出门了，这个时候，就体现出平时囤物质的重要性了。
古语有云“居安思危，思则有备，有备无患”。
储备物资，是我国劳动人民自古就有的习惯，就是以备不时之需；我国有些地方，也曾发布过类似家庭应急物资储备指导清单，就是为了培养人的危机意识和储备意识，以免在灾难来临时措手不及。
不过话说回来，囤货也不能盲目去买，一是家里位置就那么大，囤多了占空间生活不方便，二是一般的食物都有保质期，新鲜的蔬菜水果更是不耐放，所以囤货别盲目，要理智有计划的进行，像这5类物资家中要常备，可以满足生活的基本需求，做到有备无患。
1.米面粮油
俗话说“民以食为天”，食物是人生存的刚需，当人饥饿的状态下，是没有力气做事的，只有吃饱喝足，才有力量战胜困难，完成工作。
生活离不开柴米油盐，而米面粮油是生活最基本的保障，也是人一日三餐离不开的食物，一般米面粮油保质期很长，如果保存得当，放半年是没问题的，而且比较耐吃，一袋大米够普通家庭吃一个月。
大家买米、面、粮油时要根据家中人口数量、饮食习惯来囤货，不要买散装米、面，也不要一次买太多，一般够吃半个月就差不多了，以免米面生虫造成损失。
2.调料干货
人生开门七件事；柴米油盐酱醋茶，柴、米、油、茶有了后，盐、酱、醋也是不能少的，毕竟人的五味调和就靠这些调料了，无论做什么菜，肯定是离不开调料的，调料不仅赋予了食材不同的风味，也让人知道生活也是有酸甜苦辣的。
买调料时不要买那些花里胡哨的调味品，完全没必要，家中做的都是家常口味，一般盐、味精、白糖、豆瓣酱、酱油就足够了，好的食材一般不需要放过多调料，油盐味就很香了。
干货是指制干的食品，像黑木耳、银耳、腐竹、干香菇、干笋、黄花菜等，这类食材不仅耐放，而且味道好，营养价值高，一般抓一把用水一泡就能做一盘菜。
.水果牛奶
人每天需要吸收不同的营养才能健康成长，而不同的营养需要从不同食物来摄取，除了基本的米面、蔬菜、鱼肉外，水果和牛奶也是人体重要的营养来源。
水果一般都是植物的果实，吃起来汁水充足，味道酸甜可口，既可以饱腹，也可以解渴补充营养，是维生素和膳食纤维的重要来源，所以一般饭后适合吃点水果来解腻以及补充维生素。
牛奶大家都熟悉，是孩子成长路上的好“伴侣”，可以说是陪伴人一生的乳制品，被称为“白色的血液”，是含蛋白质钙、磷、铁、锌等营养重要来源，而且牛奶的钙物质是人体所需钙质的最佳来源，所以每天都要喝一杯牛奶。
4.日常用品
日常用品就是家中维持日常生活所需的用品，比如牙刷、牙膏、毛巾、洗发露、沐浴露、垃圾袋等。
平时可能有些人对日常用品没什么囤货概念，认为用完了直接去超市买就好了，因为这些物品一般不急，但要知道，一旦出不了门，就不能去超市买了，日用品用完后虽然可以不用，但是也让人很受罪，凌乱脏兮兮的自己是没人愿意看到的。
买日常用品时，要注意家中不同人群的需求，比如女人、婴儿、老人，也要备一些特用的日用品。
5.应急救助物品
应急救助物品就是指遇到突发状况时，可以用来自救或互救的物品，比如应急逃生绳、灭火毯、强光手电筒、防烟（尘）面罩、家用灭火器、口哨、自助火源、应急工具箱等，这些物品平时用不到，但是到了关键时刻，也许能救全家人的命。
除了这些，家中还应该常备医药箱，里面装一些抗感冒、抗感染的常见药品，以及创可贴、纱布、绷带、医用酒精、棉签等需要应急处理伤口的材料，这些都是平时不起眼，关键起大作用的物资。
水墨话语
很喜欢一句话“永远不知道明天和意外哪个先来”，既然不知道，所以就要珍惜当下，虽然不能抗拒灾难的来临，但是可以提前预防，当灾难来临时不至于不知所措，可能很多人囤货就是制造不必要的恐慌，其实并非如此，在这反反复复的疫情下，很多人意识到囤货的必要性，只有居安思危，才能临危不乱，有自保的能力，减轻社会的负担，大家觉得呢？
人间烟火，风味长存，我是，一个对美食有着执着信念的小食客，
